Salát s ananasem
By Olga Pokorná Saláty, Snídaně Česká kuchyně Syrová jídla
Prosinec 25, 2014
Salát se hodí jak ke snídani nebo ke savačině. Je velmi lehký, osvěží vás a dodá energii na celé dopoledne. Je to sladkos, která je povolena a ještě Vás zasytí a nebudete mít po ní hlad.
- Prep: 20 MIN
- Total Time: 40 MIN
-
20 MIN
20 MIN
40 MIN
- 4 porce
Postup
Vezmeme si ananas a zbavíme ho tvrdé slupky, podélně rozkrojíme na 4 díly a odkrojíme tvrdé středy. Takto očištěné ananasové kousky ještě dvakrát rozřízneme a nakrájíme na malé kousky a dáme do mísy.
Dále si vezmeme jablka, oloupeme slupku, odstraníme jadřince a stejným způsobem jako jsme krájeli ananas, nakrájíme jablko na malé kousky a přidáme do mísy.
Poté přidáme na jemno nakrájenou jarní cibulku, rozinky a ořechy.
Nakonec přidáme bílý jogurt a vše pořádně promícháme a necháme min. 30 minut uležet v lednici, aby se proležely jednotlivé chutě ingrediencí a poté můžeme podávat.
Copyright © Olga Pokorná
1 Review
Miroslav Sázovský
Prosinec 26, 2014
Ta kombinace jogurtu, jablka a ananasu dodala salátu jemnou a svěží chuť, která je příjemným osvěžením v letním období.
